Certains métiers sont particulièrement exposés au risque de burn−out. Pour l’atténuer, le soutien social est essentiel, y compris au travail, comme le révèlent une enquête auprès des enseignants. Le risque de burn-out peut être par exemple diminué grâce au soutien de ses collègues.
Marie-Noël Vercambre-JacquotFondation MGEN pour la santé publiqueSofia TemamFondation MGEN pour la santé publiqueinterprétée à tort par certains médias« phénomènes liés au travail »pas légalement reconnu comme maladie professionnelle
Les signaux du burn−out
l’ampleur du phénomèneL’épuisement professionnel
- l’épuisement émotionnel : la personne se sent vidée de son énergie ;
- la dépersonnalisation (ou « cynisme ») : la personne a tendance à chosifier les individus de son entourage, en particulier ceux qu’elle est censée accompagner ou aider dans son poste – patients, élèves ou usagers ;
- le non-accomplissement personnel : la personne se sent inefficace et inutile, notamment dans ses missions professionnelles.
Évaluer l’importance du soutien social au travail
puissant facteur de bien-être psychologique et physiquel’enquête nationale « Qualité de Vie des Enseignants »nous avons évalué
Quelques milliers d’enseignants interrogés
« Maslach Burnout Inventory »questionnaire de KarasekWHOQOL-Bref
Plus fort le soutien social au travail, moindres les signes de burn−out
Et maintenant ?
deux événements soint associés statistiquement, sans pour autant avoir un rapport direct de cause à effet
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