Santé mentale : comment booster sa mémoire
Ce n’est un secret pour personne : l’un des piliers du développement personnel réside dans développement des capacités de l’esprit et de la mémoire. En effet, les capacités intellectuelles, …
Catégorie : de vie
Prendre le temps de déjeuner pour développer son réseau
C’est bientôt l’été. Profitez de cette période de calme pour nouer ou renouer des contacts autour d’un déjeuner au soleil. L’occasion de garder le contact ou de « réseauter ».
Comment préparer et réussir sa retraite ?
La perspective de la retraite inquiète. Comment s’occuper sans contraintes ? Anasthasia Blanché, psychanalyste et psychosociologue accompagne depuis 30 ans des personnes et des équipes en situation de changement …
Seniors : comment garder le moral face au temps qui passe ?
Les années défilent vitesse grand V. Certains se laissent envahir par la déprime alors que d’autres continuent à bouillonner de vie. Pourquoi ? Quelques experts livrent leurs secrets à …
Reconversion, télétravail, entrepreneuriat… le hors-série L’Express pour les seniors
Inventer sa vie à 50 ans, quel beau programme ! L’Express propose un hors-série qui montre à quel point, les quinquas bougent, vibrent, projettent, voyagent, s’amusent…