Stop à l’épuisement ! Le burn-out ne passera pas par moi !

L’épuisement touche 63 % des mères qui travaillent, d’après une étude menée en 2013. Et ce fléau ne s’attaque pas qu’à elles. Tout le monde est concerné. Marlène Schiappa, présidente du réseau Maman Travaille, et Cédric Bruguière, manager carrières à la DRH d’un grand groupe, unissent leurs forces et proposent une méthode choc, J’arrête de m’épuiser, programme en 21 jours incluant tests, exercices, schémas, témoignages. Dites stop à l’épuisement ! TPC : Les individus sont-ils plus ou moins sensibles à l’épuisement ? Et pourquoi ?Wonder WomanWonder WomanTPC : Qu’est-ce qui explique que des catégories comme celle des seniors vivent des situations d’épuisement ? Est-ce de plus en plus souvent le cas ?TPC : Comment peut-on faire pour éviter de se retrouver en situation de d’épuisement ?TPC : Existe-t-il des solutions au travail pour échapper à l’épuisement ?