Santé mentale : comment booster sa mémoire
Ce n’est un secret pour personne : l’un des piliers du développement personnel réside dans développement des capacités de l’esprit et de la mémoire. En effet, les capacités intellectuelles, …
Catégorie : seniors
Comment préparer et réussir sa retraite ?
La perspective de la retraite inquiète. Comment s’occuper sans contraintes ? Anasthasia Blanché, psychanalyste et psychosociologue accompagne depuis 30 ans des personnes et des équipes en situation de changement …
Seniors : comment garder le moral face au temps qui passe ?
Les années défilent vitesse grand V. Certains se laissent envahir par la déprime alors que d’autres continuent à bouillonner de vie. Pourquoi ? Quelques experts livrent leurs secrets à …
Reconversion, télétravail, entrepreneuriat… le hors-série L’Express pour les seniors
Inventer sa vie à 50 ans, quel beau programme ! L’Express propose un hors-série qui montre à quel point, les quinquas bougent, vibrent, projettent, voyagent, s’amusent…
Comment rebondir à 40, 50 et 60 ans ?
A 40 ans et plus, trouver un job relève parfois du parcours du combattant. Salaires en berne, recherche d’emploi ardue, à priori négatifs... les seniors n’ont pas la cote …